KHOÁ CƠ BẢN
- Mô tả
- Nội dung
- Đánh giá
Hiểu cơ thể – Cân bằng âm dương – Chủ động bảo vệ sức khoẻ
😟 Bạn đang lo lắng vì sức khỏe ngày càng yếu đi?
🤔 Bạn muốn hiểu rõ cơ thể mình đang “lên tiếng” như thế nào?
💡 Và quan trọng hơn – bạn muốn làm chủ sức khỏe mà không phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc tây?
👉 Khóa học cơ bản cùng Chuyên gia Mai Anh chính là cánh cửa đầu tiên giúp bạn:
- Thức tỉnh nhận thức về thân thể.
- Hiểu và nhìn nhận bệnh tật qua lăng kính của nguyên lý Âm Dương.
- Biết cách phòng bệnh hơn chữa bệnh – một cách tự nhiên và chủ động.
💡 Điều đặc biệt của khóa học:
Chỉ với 3 buổi học online trên Zoom, bạn sẽ:
- Hiểu về cấu trúc năng lượng của cơ thể theo quan điểm âm dương học.
- Nhận diện sớm các tín hiệu bất ổn của cơ thể trước khi chúng trở thành bệnh.
- Biết cách sử dụng thực phẩm tự nhiên, nguyên liệu quanh gian bếp để điều chỉnh cơ thể, nâng cao sức đề kháng.
- Giảm phụ thuộc vào tây y trong các vấn đề thông thường như cảm, đau bụng, mất ngủ, rối loạn tiêu hóa…
🌱 Phương pháp học:
-
- Giảng dạy trực tiếp qua Zoom – gần gũi, dễ hiểu, có ví dụ thực tiễn.
- Tương tác 2 chiều – học viên có thể hỏi và được giải đáp tận tình.
- Tài liệu học gửi đầy đủ – hỗ trợ học tập lâu dài.
-
1
BÀI 1: thành phần không thể thiếu của tế bào và cách định hình dinh dưỡng theo nguyên lý cân bằng âm – dươngCơ thể con người là một hệ thống sống động gồm hàng tỷ tế bào – và mỗi tế bào chính là nền móng của sức khỏe. Để duy trì sự sống và hoạt động ổn định, mỗi tế bào cần được nuôi dưỡng đúng cách – không chỉ từ "dưỡng chất" mà còn từ "năng lượng" phù hợp với bản chất âm dương của nó.
Trong bài học đầu tiên, Chuyên gia Mai Anh sẽ cùng bạn khám phá:
- 4 thành phần tối quan trọng của tế bào sống mà bất kỳ ai cũng cần hiểu nếu muốn chăm sóc cơ thể từ gốc.
- Sự sống bắt đầu từ đâu? Và tại sao năng lượng lại quan trọng hơn cả thuốc bổ?
- Nguyên lý Âm – Dương được ứng dụng thế nào để lựa chọn và định hình thực đơn hằng ngày?
- Sai lầm phổ biến trong ăn uống khiến cơ thể mất cân bằng và yếu đi theo thời gian.
-
2
BÀI 2: hệ thống thuốc sinh học tự nhiên trong cơ thể
Cơ thể con người không chỉ là nơi tiếp nhận thực phẩm và dưỡng chất từ bên ngoài, mà còn là một nhà máy "bào chế" ra vô số loại thuốc sinh học nội sinh – được sản xuất từ chính các cơ quan, tuyến nội tiết, và hoạt động tự nhiên của hệ thống miễn dịch.
Trong bài học này, chuyên gia Mai Anh sẽ giúp bạn từng bước hiểu rõ:
- Hệ thống "thuốc tự nhiên" mà cơ thể có sẵn – hoạt động liên tục nếu được kích hoạt đúng cách.
- Tác dụng điều hòa – chữa lành – cân bằng của các chất sinh học nội sinh.
- Vì sao càng can thiệp bằng thuốc tây thì cơ chế tự điều chỉnh của cơ thể càng suy yếu?
- Các yếu tố giúp kích hoạt lại cơ chế chữa lành tự nhiên một cách nhẹ nhàng, an toàn.
-
3
Bài 3: Đọc hiểu các dấu hiệu bệnh thông qua nhiệt độ, nước tiểu, hơi thở, phân
Thông qua nhiệt độ – nước tiểu – hơi thở – phân
Cơ thể luôn gửi tín hiệu để báo động mỗi khi có sự mất cân bằng bên trong. Nhưng đa số chúng ta thường bỏ qua hoặc không biết cách lắng nghe. Những biểu hiện rất đơn giản như nhiệt độ cơ thể, màu nước tiểu, mùi hơi thở, kết cấu phân... chính là “ngôn ngữ” mà cơ thể dùng để truyền thông điệp tình trạng sức khỏe.
Trong bài học này, chuyên gia Mai Anh sẽ hướng dẫn bạn:
- Cách quan sát nhiệt độ và nhận biết tình trạng rối loạn âm dương trong cơ thể.
- Màu sắc và mùi nước tiểu phản ánh hoạt động của thận và quá trình đào thải.
- Hơi thở có mùi bất thường – dấu hiệu cảnh báo về hệ tiêu hóa hoặc gan.
- Phân không đều, phân lỏng, nát, có bọt… là gì và cơ thể đang muốn nói điều gì?
